Гуманистическая психология говорит об экзистенциальных человеческих данностях (рождении, свободе выбора, одиночестве, ответственности за свою жизнь, смерти), как о естественных вещах, с которыми приходится жить каждому. Это то, с чем мы рождаемся и живем, испытывая постоянную, естественную тревогу. К сожалению, мало кто из нас может мириться с тревогой истинного существования. Мы делам все возможное, что бы не сталкиваться с ней, это равно не сталкиваться с самим собой, таким, какой есть я на самом деле…
Такая конфронтация распространяется на все жизненные сферы и сексуальные взаимоотношения не исключение.
Обычно как человек строит социальное общение, какие имеет интроекты и ожидания, также поступает и в сексуальной жизни, все по тому же сценарию. Если в повседневности мы привыкли сливаться с близкими, чувствовать их переживания, то свои чувства и ощущения остаются незамеченными, не прожитыми. Мы зачастую знаем, что хорошо для другого человека, что плохо, но про себя даже не догадываемся. Мы не знаем своих желаний, предпочтений и постоянно ждем, что тот, кто с нами рядом, сделает нам «хорошо»... Мы знаем, что мы «должны». Мы знаем, чего от нас хотят. Мы знаем, что «должен» сделать кто-то. Мы не знаем самого главного: что никто ничего никому, кроме себя не должен .

Мне кажется, эту истину нужно взращивать вместе с ребенком. Думаю это надежная прививка от многих неврозов, в том числе и сексуальных.
Мы зачастую стараемся быть тем, кем мы не являемся, добрее, умнее, веселее, и все эти трансформации затрачивают колоссальное количество энергии и порождают внутреннюю опустошенность и нежелание что – либо делать. Делать как тот, кем я хочу быть, но не являюсь в данный момент тяжело и тревожно. Все это так похоже на то, что мы чувствуем в пастели. Вместо, того, что бы быть собой, пусть даже ленивой и эгоистичной, мы стараемся быть безупречными, сексуальными, красивыми и все эти старания позволяют чувствовать отнюдь неудовольствие, а все те же чувства тревоги и напряжения. Вряд ли захочется еще….
Результат знакомый - избегание все того же напряжения, что порождает еще большую тревогу и круг замыкается. Вместо того, чтобы пользоваться своей природной сексуальностью, наслаждаться своим телом, способным дарить нам, несравнимое ни с каким другим удовольствие, мы в страхе избегаем встречи с этой данностью. Зажимаемся приподнятыми плечами, скрещенными на груди руками, прячемся за «бесполой» походкой и бегающим, отчужденным не только от других, но и от себя взглядом.